近日，北京一位54岁的中年男子长期便秘去医院检查确诊肠癌的新闻冲上热搜。网友顿时纷纷怀疑自己，开始在评论区“网络问诊”。
其实，有一项体检项目完全可以解决大家的担忧，但这项检查却是弃诊率最高的项目。看看下图的手势，差不多就能猜个八九不离十了。
可以进行肠癌早筛但弃诊率高达9成的项目，就是传说中闻者尴尬、见者社死的“直肠指检”！
“直肠指检”，江湖人称“一指禅功”，顾名思义，就是外科医生用手指由肛门伸入直肠来检查疾病。很多朋友一听，要让陌生人用手指来摸索自己最隐秘的部位，这简直公开处刑，不做！
这就大错特错了，直肠指检是个很正经且很重要的必做项目！恰逢4月17日世界肿瘤日，咱们就为大家科普一下，直肠指检这种看似又难受又古早的检查为啥是必做项目？
临床研究表明，在发现直肠肛管及周围恶性病变中，直肠指检是发现早期病变的重要关口，小到息肉、痔疮，大到90%的直肠癌，都可以通过直肠指检发现。
而且，根据我国大肠癌病症数据显示，约60%的大肠癌都长在直肠，其中有60%～75%的直肠癌在指检范围内，所以通过直肠指检很容易在早期发现。
简言之，这些数据就是在告诉我们：想要早期筛查直肠癌，那么直肠指检是注定逃不了，因为任何机器都替代不了~
那么问题又来了，即便理智上接受了，但身体上还是万分抗拒可咋办？
国外调查显示，在做直肠指检前只有59.4%的觉得可以接受，等所有人都检查完成后，接受率飙到了91.5%！这充分说明，直肠指检没那么痛苦，抗拒是因为尚缺经验。
所以说，既然外科医生仅凭“一指禅功”就能让直肠癌原形毕露，咱们只管卸下面子包袱和对未知的恐惧，坦然脱下裤子，让医生给检（爆）查（菊）就好。
预防直肠癌，
从定期检查和改善生活习惯开始
那么，哪些人需要做这项检查呢？
敲黑板！这些人请务必尽快去医院定期检查：
①排便习惯改变：大便次数有明显增多或突然减少、腹泻便秘交替出现；
②排便性状有异常：大便发黑、大便变稀、带血或黏液；
③肛门异常：异常瘙痒、疼痛、肛门触及到肿块；
④家族史及病史：大肠癌家族史和痔疮、大肠息肉、结肠炎、肛裂等病史人群。
除了定期体检，好的生活习惯也很重要。毕竟肥胖、不良饮食习惯、久坐不动、吸烟饮酒都是直肠癌诱因。做到以下三点，才是远离病痛的根本：
增加粗纤维、新鲜水果等富含高膳食纤维的食物摄入，避免高脂饮食
多动少做，如慢跑、快走等有氧运动，加强抵抗力，避免肥胖
戒烟戒酒，避免消化道长期炎性刺激
目前，直肠癌作为全球发病谱第三位和死因谱第二位的健康杀手，分别占癌症发病和死亡总数的10%和9.4%，而早发性结直肠癌在国内的发病率更是高达6.4/10万人。
所以，医生一般建议超过40岁的人体检时把直肠指检作为必选项。但这并不代表，年轻力壮的朋友们就不用预防了！
因为我国中青年直肠癌发病人数现在已达到全国患病人数的10%～15%，而直肠癌的起病实在隐匿，所以年轻的朋友最好也乖乖定期检查，培养良好生活习惯。
当然，除了早发现、早预防，及时把病痛扼杀在摇篮里，也建议大家都配备一款覆盖直肠癌的保险——平安E生平安·百万医（互联网版）。保费仅200元起，不仅覆盖恶性肿瘤第三方诊疗费用，还保障120种特定重疾的治疗费用，责任范围内可获得最高400万保额。
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在恶性肿瘤日趋年轻化的当下，大家务必要警惕身体发出的信号，在做好定期检查和日常生活防范的同时，尽快为自己配置一份靠谱的保险，在未来的日子里安心前行。